Tělovýchovná jednota Gumárny Zubří odbor Sportu pro všechny

zve od září 2014 k pravidelnému cvičení v Sokolovně.

Po 9:30 – 10:30
Cvičení pro seniory
Mgr. Jana Mikulenková
nabízíme seniorům přiměřeným pohybem upevnit si zdraví

Út 17:30 – 18:30
Zdravotní cvičení
Eva Gazdová, fyzioterapeut
cvičení rehabilitačního typu

Út 18:30 – 19:30
Pilates

Iva Pernická

cvičební systém zaměřený na posilování středu těla

St 17:30 – 19:00
Jóga
Mgr. Jana Mikulenková
cvičení vede k vytvoření harmonie těla, mysli, duše, zlepšuje flexibilitu, přináší relaxaci

Čt 9:30 – 10:30
Cvičení rodičů s dětmi – (do 4 let)
Jitka Porubová, DiS
děti cvičí společně s rodiči, rozvíjí si pohybové dovednosti a koordinaci

Čt 16:30 – 17:30
Děti 4-7 let
Irena Dukátová, Ilona Krupová, Bc. Veronika Pobořilová

všestranné pohybové aktivity pod vedením učitelek MŠ

Rozpis cvičení ke stažení ZDE

Foto: Pavel Czinege

Tělovýchovná jednota Gumárny Zubří odbor Sportu pro všechny zve od září 2014 k pravidelnému cvičení v Sokolovně.