TJ Lesany Zubří tým žen informuje

Tým žen TJ Lesany Zubří již dnes zahájil tu u mnoha sportovců neoblíbenou letní přípravu plnou běhu, sprintů, posilování. Ale bez neoblíbené letní přípravy by se tým nezdokonaloval a neposouval své hranice dopředu. To si celý tým uvědomuje a do letní přípravy nastoupil s vervou a chutí. Holky jsou velice dobře naladěny a chtějí se posouvat dopředu, zdokonalovat samy sebe. S letní přípravou žen pomáhají kondiční trenérky, které mají s holkami jeden funkční trénink týdně. Jedná se o Danu Krůpovou a Veroniku Drongovou, které do svých tréninků mají v hlavní kompetenci zapojit hlavně posilovaní celého těla, aby holky byly zpevněny a připraveny jít do tvrdých soubojů, kterých se v 2. lize žen očekává o hodně více. Také se zapojují různé balanční cvičení, tak doufáme, že všechny dívky odehrají soutěž 2. ligy žen – východ v pořádku a bez velkých zranění. O házenkářskou stránku se budou podílet Simona Palátová, Iveta Mikulenková a Katka Polášková. Simona Palátová je zkušenou trenérkou a velikánskou výhodou je, že většinu holek trénovala již v mládežnických kategoriích. Od půlky srpna se holky již 1x týdně přesunou do ROBE Arény Zubří a budou se připravovat již s míčem na nadcházející sezónu.
Sledujte letní přípravu naší ženské složky (minižačky, žačky a ženy) na oficiální internetových stránkách: https://tj-lesana-zubri-zeny.webnode.cz/ a také na facebooku a instagramu.