- akce již proběhla.
FITNESS PRO ZAČÁTEČNÍKY – kurz i jednotlivé lekce
7.1.2022 @ 18.00 - 25.3.2022 @ 19.00
| lektor: | Ing. Helena Olmrová, MBA |
| čas: | 18:00 – 19:00 hod. |
| termíny: | od 7. 1. – 25. 3. 2022 |
| místo: | Dům HARMONIE, Hlavní 60, Zubří |
| cena: | 1.200 Kč za kurz (12 lekcí) případně 120 Kč /1 lekci |
Naučíte se samostatně cvičit ve fitness na strojích, s vahou vlastního těla, používat funkční pomůcky i sestavit si svůj základní tréninkový plán. Cílem je, abyste se naučili cvičit ve fitness sami tak, abyste mohli pokračovat i bez trenéra ve zlepšování své kondice nebo v hubnutí, nevytvářeli si svalové disbalance a nezpůsobili si zdravotní problémy.
Přihláška nutná v rezervačním systému nebo na vitej@centrumnejpoznani.cz, případně telefonicky na +420 739 897 177.
Těšíme se na vás ve zbrusu nově zrekonstruovaném Domě Harmonie!
Více o našich akcích na
- www.centrumnejpoznani.cz
- rezervační systém https://centrumnejpoznani.isportsystem.cz
- www.cchi-kung.com
- www.fitvharmonii.cz
Pozn.: Pozn.: Cvičíme a tancujeme bez roušek, bez respirátorů, nevyžadujeme žádné potvrzení o očkování ani o testech, nejen proto, že dle zákona o ochraně osobních údajů a dalších zákonů ani nesmíme…