- akce již proběhla.
MINIKURZ JÓGY pro ZAČÁTEČNÍKY I. s Helenou
7.9.2020 @ 17.30 - 18.25
Navigace pro Akce
TERMÍN: 6 lekcí od 7.9. – 12.10.
ČAS: pondělí 17:30 – 18:25 hod.
MÍSTO: Sokolovna, zrcadlový sál, Zubří
CENA: 600 Kč za kurz / resp. 120 Kč za 1 lekci
UČÍ: Ing. Helena Olmrová, MBA – certifikovaná lektorka s 25letou praxí jógy
Přijďte si zacvičit jógu s Helenou. Protáhneme a posílíme tělo, zharmonizujeme čakry, pročistíme energetické dráhy a na závěr si dáme relaxaci.
Nemusíte mít žádné zkušenosti s jógou, vezmeme to úplně od začátku.
Naučíte se:
– zásady správného cvičení jógy (konkrétně hathajógy)
– naučíte se 20 základních ásan, které potkáte na každé jógové lekci, sestavu asán Pozdrav slunci A
Vyhraďte si příjemný pondělní večer jen pro sebe – své tělo a svou duši.
Přihlášky a rezervace místa na vitej@centrumnejpoznani.cz.
Facebooková událost: https://www.facebook.com/events/3196350667150082/